下面的这个故事，你一定听过这个故事：有一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：“这大晴天，伞可不好卖哟！”于是，为大儿子愁。每逢阴天下雨，老太太又嘀咕：“这阴天下雨的，盐可咋晒啊！”于是，又为二儿子愁。老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。
在日常生活中，我们是不是也经常有“老太太”的这种心理呢？天气晴朗，心情就晴朗，天气下雨，就莫名其妙的烦恼。
可是是晴天，工作和生活中的烦恼就没有了吗？为什么我们要挂念晴天？为什么阴雨绵绵，我们的心情就会变差呢？
在狂风阵阵的时候，乐观者会笑嘻嘻的把风筝送上天；而悲观者却只是坐在家里紧锁眉头。如果一个人一生经历了许多挫折和坎坷，乐观者会把那些经历当成是一笔财富，然后细细记下来，编撰成一本传奇小说；而悲观者则觉得日子再也没有光明了，甚至于弃世而去——两种心情导致了两种截然不同的人生。
生活的快乐与否，完全取决于我们自己对人、事、物的看法。雨天也好晴天也罢，天气无法阻止任何的事情发生，关键在于你是不是能够找到那个打开你快乐之门的钥匙，保持愉快的“心情”。
今天，我们分享的是美国《健康》杂志给出的“情绪控制方法”，这些简单而实用的tips，希望能够让你在情绪低落的时候及时调整，天天拥有好心情，用快乐的心态迎接美好的明天！
发布时间：2012-05-21 14:27:24